Egg/breakfast sandwiches
Egg sandwich on griddle/pancake
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías242kcal / 100g
Proteínas8.3g18.7% de la energía
Grasas13.2g29.8% de la energía
Carbohidratos22.8g51.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total44.3g
Proteínas
8.3g (18.7%)Grasas
13.2g (29.8%)Carbohidratos
22.8g (51.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías242kcal
Proteínas8.3g
Grasas13.2g
Carbohidratos22.8g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas17%
Grasas totales20%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 242 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo27minutos
🚶♂️Caminar58minutos
🧘♀️Yoga86minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Egg sandwich on griddle/pancake muestra 242 calorías por 100g. Ofrece 8.3g de proteínas, 13.2g de grasas y 22.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes