Egg/breakfast sandwiches

Egg burrito, with ham

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories242kcal / 100g
Protéines11.3g25.9% de l'énergie
Lipides13.2g30.3% de l'énergie
Glucides19.1g43.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total43.6g
Protéines
11.3g (25.9%)
Lipides
13.2g (30.3%)
Glucides
19.1g (43.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories242kcal
Protéines11.3g
Lipides13.2g
Glucides19.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines23%
Lipides totaux20%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 242 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo27minutes
🚶‍♂️Marche58minutes
🧘‍♀️Yoga86minutes
🌿
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Ne jetez pas vos restes de Egg burrito, with ham !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Egg burrito, with ham contient au total 242 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.3g de protéines, 13.2g de graisses et 19.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A