Doughnuts, sweet rolls, pastries

Pastry, cheese-filled

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories274kcal / 100g
Protéines9.9g22.2% de l'énergie
Lipides19.2g43.1% de l'énergie
Glucides15.4g34.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total44.5g
Protéines
9.9g (22.2%)
Lipides
19.2g (43.1%)
Glucides
15.4g (34.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories274kcal
Protéines9.9g
Lipides19.2g
Glucides15.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines20%
Lipides totaux30%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 274 kcal)

🏃‍♂️Course25minutes
🚴‍♀️Vélo31minutes
🚶‍♂️Marche65minutes
🧘‍♀️Yoga98minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Pastry, cheese-filled apporte 274 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.9g de protéines, 19.2g de lipides et 15.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A