Doughnuts, sweet rolls, pastries

Pan dulce, NFS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories371kcal / 100g
Protéines9.1g11.7% de l'énergie
Lipides12.2g15.7% de l'énergie
Glucides56.4g72.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total77.7g
Protéines
9.1g (11.7%)
Lipides
12.2g (15.7%)
Glucides
56.4g (72.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories371kcal
Protéines9.1g
Lipides12.2g
Glucides56.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines18%
Lipides totaux19%
Glucides21%

Équivalents d'activité (Pour brûler 371 kcal)

🏃‍♂️Course34minutes
🚴‍♀️Vélo42minutes
🚶‍♂️Marche88minutes
🧘‍♀️Yoga133minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Pan dulce, NFS !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Pan dulce, NFS contient au total 371 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.1g de protéines, 12.2g de graisses et 56.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A