Doughnuts, sweet rolls, pastries
Pan dulce, NFS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías371kcal / 100g
Proteínas9.1g11.7% de la energía
Grasas12.2g15.7% de la energía
Carbohidratos56.4g72.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total77.7g
Proteínas
9.1g (11.7%)Grasas
12.2g (15.7%)Carbohidratos
56.4g (72.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías371kcal
Proteínas9.1g
Grasas12.2g
Carbohidratos56.4g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas18%
Grasas totales19%
Carbohidratos21%
Equivalentes de actividad (Para quemar 371 kcal)
🏃♂️Correr34minutos
🚴♀️Ciclismo42minutos
🚶♂️Caminar88minutos
🧘♀️Yoga133minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Pan dulce, NFS proporciona 371 kcal. Contiene 9.1g de proteínas, 12.2g de grasas y 56.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes