Doughnuts, sweet rolls, pastries

Doughnut, cake type, chocolate icing

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories427kcal / 100g
Protéines4.5g5.7% de l'énergie
Lipides23.5g30.0% de l'énergie
Glucides50.3g64.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total78.3g
Protéines
4.5g (5.7%)
Lipides
23.5g (30.0%)
Glucides
50.3g (64.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories427kcal
Protéines4.5g
Lipides23.5g
Glucides50.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie21%
Protéines9%
Lipides totaux36%
Glucides18%

Équivalents d'activité (Pour brûler 427 kcal)

🏃‍♂️Course39minutes
🚴‍♀️Vélo49minutes
🚶‍♂️Marche102minutes
🧘‍♀️Yoga153minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Doughnut, cake type, chocolate icing apporte 427 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.5g de protéines, 23.5g de lipides et 50.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A