Doughnuts, sweet rolls, pastries
Doughnut, cake type, chocolate icing
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien427kcal / 100g
Protein4.5g5.7% der Energie
Fett23.5g30.0% der Energie
Kohlenhydrate50.3g64.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt78.3g
Protein
4.5g (5.7%)Fett
23.5g (30.0%)Kohlenhydrate
50.3g (64.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien427kcal
Protein4.5g
Fett23.5g
Kohlenhydrate50.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein9%
Gesamtfett36%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 427 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen39Minuten
🚴♀️Radfahren49Minuten
🚶♂️Gehen102Minuten
🧘♀️Yoga153Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Doughnut, cake type, chocolate icing 427 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.5g Protein, 23.5g Fett und 50.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten