Trempettes et Salsa
TZATZIKI GREEK YOGURT WITH CUCUMBERS, DILL & GARLIC, TZATZIKI
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories161kcal / 100g
Protéines3.6g18.3% de l'énergie
Lipides12.5g63.5% de l'énergie
Glucides3.6g18.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total19.7g
Protéines
3.6g (18.3%)Lipides
12.5g (63.5%)Glucides
3.6g (18.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories161kcal
Protéines3.6g
Lipides12.5g
Glucides3.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines7%
Lipides totaux19%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 161 kcal)
🏃♂️Course15minutes
🚴♀️Vélo18minutes
🚶♂️Marche38minutes
🧘♀️Yoga58minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que TZATZIKI GREEK YOGURT WITH CUCUMBERS, DILL & GARLIC, TZATZIKI apporte 161 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.6g de protéines, 12.5g de lipides et 3.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients