Trempettes et Salsa
SPINACH DIP
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories211kcal / 100g
Protéines3.5g10.5% de l'énergie
Lipides15.8g47.4% de l'énergie
Glucides14g42.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total33.3g
Protéines
3.5g (10.5%)Lipides
15.8g (47.4%)Glucides
14g (42.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories211kcal
Protéines3.5g
Lipides15.8g
Glucides14.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines7%
Lipides totaux24%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 211 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche50minutes
🧘♀️Yoga75minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de SPINACH DIP contient au total 211 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.5g de protéines, 15.8g de graisses et 14g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients