Salsas y Dips
SPINACH DIP
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías211kcal / 100g
Proteínas3.5g10.5% de la energía
Grasas15.8g47.4% de la energía
Carbohidratos14g42.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total33.3g
Proteínas
3.5g (10.5%)Grasas
15.8g (47.4%)Carbohidratos
14g (42.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías211kcal
Proteínas3.5g
Grasas15.8g
Carbohidratos14.0g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas7%
Grasas totales24%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 211 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar50minutos
🧘♀️Yoga75minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SPINACH DIP proporciona 211 kcal. Contiene 3.5g de proteínas, 15.8g de grasas y 14g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes