Trempettes et Salsa
SPICY GREEN GARBANZO HUMMUS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories310kcal / 100g
Protéines10.3g17.6% de l'énergie
Lipides17.2g29.4% de l'énergie
Glucides31g53.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total58.5g
Protéines
10.3g (17.6%)Lipides
17.2g (29.4%)Glucides
31g (53.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories310kcal
Protéines10.3g
Lipides17.2g
Glucides31.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie16%
Protéines21%
Lipides totaux26%
Glucides11%
Équivalents d'activité (Pour brûler 310 kcal)
🏃♂️Course28minutes
🚴♀️Vélo35minutes
🚶♂️Marche74minutes
🧘♀️Yoga111minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que SPICY GREEN GARBANZO HUMMUS apporte 310 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.3g de protéines, 17.2g de lipides et 31g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients