Trempettes et Salsa

NARA, HAMMARA ROASTED PEPPER & WALNUT DIP

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories194kcal / 100g
Protéines3.2g9.0% de l'énergie
Lipides12.9g36.3% de l'énergie
Glucides19.4g54.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total35.5g
Protéines
3.2g (9.0%)
Lipides
12.9g (36.3%)
Glucides
19.4g (54.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories194kcal
Protéines3.2g
Lipides12.9g
Glucides19.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines6%
Lipides totaux20%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 194 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche46minutes
🧘‍♀️Yoga69minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de NARA, HAMMARA ROASTED PEPPER & WALNUT DIP contient au total 194 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.2g de protéines, 12.9g de graisses et 19.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A