Trempettes et Salsa

JALAPENO HUMMUS, JALAPENO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories184kcal / 100g
Protéines7g19.3% de l'énergie
Lipides8.6g23.7% de l'énergie
Glucides20.7g57.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total36.3g
Protéines
7g (19.3%)
Lipides
8.6g (23.7%)
Glucides
20.7g (57.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories184kcal
Protéines7.0g
Lipides8.6g
Glucides20.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines14%
Lipides totaux13%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 184 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo21minutes
🚶‍♂️Marche44minutes
🧘‍♀️Yoga66minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que JALAPENO HUMMUS, JALAPENO apporte 184 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7g de protéines, 8.6g de lipides et 20.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C