Salsas y Dips

JALAPENO HUMMUS, JALAPENO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías184kcal / 100g
Proteínas7g19.3% de la energía
Grasas8.6g23.7% de la energía
Carbohidratos20.7g57.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total36.3g
Proteínas
7g (19.3%)
Grasas
8.6g (23.7%)
Carbohidratos
20.7g (57.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías184kcal
Proteínas7.0g
Grasas8.6g
Carbohidratos20.7g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas14%
Grasas totales13%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 184 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo21minutos
🚶‍♂️Caminar44minutos
🧘‍♀️Yoga66minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de JALAPENO HUMMUS, JALAPENO revela un aporte de 184 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7g de proteínas, 8.6g de lípidos y 20.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C