Dips & Salsa
JALAPENO HUMMUS, JALAPENO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien184kcal / 100g
Protein7g19.3% der Energie
Fett8.6g23.7% der Energie
Kohlenhydrate20.7g57.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.3g
Protein
7g (19.3%)Fett
8.6g (23.7%)Kohlenhydrate
20.7g (57.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien184kcal
Protein7.0g
Fett8.6g
Kohlenhydrate20.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein14%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 184 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen44Minuten
🧘♀️Yoga66Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass JALAPENO HUMMUS, JALAPENO 184 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7g Protein, 8.6g Fett und 20.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten