Trempettes et Salsa
HUMMUS, SPICY BLACK BEAN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories167kcal / 100g
Protéines5.6g17.5% de l'énergie
Lipides9.7g30.3% de l'énergie
Glucides16.7g52.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total32.0g
Protéines
5.6g (17.5%)Lipides
9.7g (30.3%)Glucides
16.7g (52.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories167kcal
Protéines5.6g
Lipides9.7g
Glucides16.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines11%
Lipides totaux15%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 167 kcal)
🏃♂️Course15minutes
🚴♀️Vélo19minutes
🚶♂️Marche40minutes
🧘♀️Yoga60minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que HUMMUS, SPICY BLACK BEAN apporte 167 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.6g de protéines, 9.7g de lipides et 16.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients