Salsas y Dips
HUMMUS, SPICY BLACK BEAN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías167kcal / 100g
Proteínas5.6g17.5% de la energía
Grasas9.7g30.3% de la energía
Carbohidratos16.7g52.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total32.0g
Proteínas
5.6g (17.5%)Grasas
9.7g (30.3%)Carbohidratos
16.7g (52.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías167kcal
Proteínas5.6g
Grasas9.7g
Carbohidratos16.7g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas11%
Grasas totales15%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 167 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar40minutos
🧘♀️Yoga60minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de HUMMUS, SPICY BLACK BEAN revela un aporte de 167 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.6g de proteínas, 9.7g de lípidos y 16.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes