Trempettes et Salsa
HOT GIARDINIERA HUMMUS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories211kcal / 100g
Protéines5.6g15.9% de l'énergie
Lipides14.1g40.1% de l'énergie
Glucides15.5g44.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total35.2g
Protéines
5.6g (15.9%)Lipides
14.1g (40.1%)Glucides
15.5g (44.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories211kcal
Protéines5.6g
Lipides14.1g
Glucides15.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines11%
Lipides totaux22%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 211 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche50minutes
🧘♀️Yoga75minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que HOT GIARDINIERA HUMMUS apporte 211 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.6g de protéines, 14.1g de lipides et 15.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients