Trempettes et Salsa

CRAB, SPINACH ARTICHOKE DIP, CRAB; SPINACH; ARTICHOKE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories200kcal / 100g
Protéines5.7g18.2% de l'énergie
Lipides14.3g45.5% de l'énergie
Glucides11.4g36.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total31.4g
Protéines
5.7g (18.2%)
Lipides
14.3g (45.5%)
Glucides
11.4g (36.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories200kcal
Protéines5.7g
Lipides14.3g
Glucides11.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines11%
Lipides totaux22%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 200 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo23minutes
🚶‍♂️Marche48minutes
🧘‍♀️Yoga71minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CRAB, SPINACH ARTICHOKE DIP, CRAB; SPINACH; ARTICHOKE contient au total 200 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.7g de protéines, 14.3g de graisses et 11.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium