Salsas y Dips

CRAB, SPINACH ARTICHOKE DIP, CRAB; SPINACH; ARTICHOKE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías200kcal / 100g
Proteínas5.7g18.2% de la energía
Grasas14.3g45.5% de la energía
Carbohidratos11.4g36.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total31.4g
Proteínas
5.7g (18.2%)
Grasas
14.3g (45.5%)
Carbohidratos
11.4g (36.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías200kcal
Proteínas5.7g
Grasas14.3g
Carbohidratos11.4g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas11%
Grasas totales22%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 200 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo23minutos
🚶‍♂️Caminar48minutos
🧘‍♀️Yoga71minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CRAB, SPINACH ARTICHOKE DIP, CRAB; SPINACH; ARTICHOKE proporciona 200 kcal. Contiene 5.7g de proteínas, 14.3g de grasas y 11.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium