Trempettes et Salsa

BEAN DIP PLATTER WITH SALSA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories140kcal / 100g
Protéines7g23.5% de l'énergie
Lipides5.3g17.8% de l'énergie
Glucides17.5g58.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total29.8g
Protéines
7g (23.5%)
Lipides
5.3g (17.8%)
Glucides
17.5g (58.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories140kcal
Protéines7.0g
Lipides5.3g
Glucides17.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines14%
Lipides totaux8%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 140 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche33minutes
🧘‍♀️Yoga50minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de BEAN DIP PLATTER WITH SALSA contient au total 140 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7g de protéines, 5.3g de graisses et 17.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C