Salsas y Dips

BEAN DIP PLATTER WITH SALSA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías140kcal / 100g
Proteínas7g23.5% de la energía
Grasas5.3g17.8% de la energía
Carbohidratos17.5g58.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total29.8g
Proteínas
7g (23.5%)
Grasas
5.3g (17.8%)
Carbohidratos
17.5g (58.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías140kcal
Proteínas7.0g
Grasas5.3g
Carbohidratos17.5g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas14%
Grasas totales8%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 140 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar33minutos
🧘‍♀️Yoga50minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de BEAN DIP PLATTER WITH SALSA proporciona 140 kcal. Contiene 7g de proteínas, 5.3g de grasas y 17.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C