Dips, gravies, other sauces

Spinach and artichoke dip

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories329kcal / 100g
Protéines4.2g10.0% de l'énergie
Lipides32.8g77.9% de l'énergie
Glucides5.1g12.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total42.1g
Protéines
4.2g (10.0%)
Lipides
32.8g (77.9%)
Glucides
5.1g (12.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories329kcal
Protéines4.2g
Lipides32.8g
Glucides5.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines8%
Lipides totaux50%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 329 kcal)

🏃‍♂️Course30minutes
🚴‍♀️Vélo37minutes
🚶‍♂️Marche78minutes
🧘‍♀️Yoga118minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Spinach and artichoke dip apporte 329 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.2g de protéines, 32.8g de lipides et 5.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A