Dips, gravies, other sauces
Spinach and artichoke dip
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien329kcal / 100g
Protein4.2g10.0% der Energie
Fett32.8g77.9% der Energie
Kohlenhydrate5.1g12.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.1g
Protein
4.2g (10.0%)Fett
32.8g (77.9%)Kohlenhydrate
5.1g (12.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien329kcal
Protein4.2g
Fett32.8g
Kohlenhydrate5.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein8%
Gesamtfett50%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 329 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen30Minuten
🚴♀️Radfahren37Minuten
🚶♂️Gehen78Minuten
🧘♀️Yoga118Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Spinach and artichoke dip 329 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.2g Protein, 32.8g Fett und 5.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten