Dips, gravies, other sauces

Ranch dip, yogurt based

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories195kcal / 100g
Protéines8.5g29.6% de l'énergie
Lipides16.1g56.1% de l'énergie
Glucides4.1g14.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total28.7g
Protéines
8.5g (29.6%)
Lipides
16.1g (56.1%)
Glucides
4.1g (14.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories195kcal
Protéines8.5g
Lipides16.1g
Glucides4.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines17%
Lipides totaux25%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 195 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche46minutes
🧘‍♀️Yoga70minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Ranch dip, yogurt based indiquent 195 calories pour 100g. Ce produit offre 8.5g de protéines, 16.1g de lipides et 4.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A