Deli Salads
ZINA'S SALADS TUNA SALAD, 8 OZ
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories257kcal / 100g
Protéines11.5g28.8% de l'énergie
Lipides20.4g51.1% de l'énergie
Glucides8g20.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total39.9g
Protéines
11.5g (28.8%)Lipides
20.4g (51.1%)Glucides
8g (20.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories257kcal
Protéines11.5g
Lipides20.4g
Glucides8.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie13%
Protéines23%
Lipides totaux31%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 257 kcal)
🏃♂️Course23minutes
🚴♀️Vélo29minutes
🚶♂️Marche61minutes
🧘♀️Yoga92minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que ZINA'S SALADS TUNA SALAD, 8 OZ apporte 257 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.5g de protéines, 20.4g de lipides et 8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients