Deli Salads
ZINA'S SALADS TUNA SALAD, 8 OZ
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías257kcal / 100g
Proteínas11.5g28.8% de la energía
Grasas20.4g51.1% de la energía
Carbohidratos8g20.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total39.9g
Proteínas
11.5g (28.8%)Grasas
20.4g (51.1%)Carbohidratos
8g (20.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías257kcal
Proteínas11.5g
Grasas20.4g
Carbohidratos8.0g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas23%
Grasas totales31%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 257 kcal)
🏃♂️Correr23minutos
🚴♀️Ciclismo29minutos
🚶♂️Caminar61minutos
🧘♀️Yoga92minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ZINA'S SALADS TUNA SALAD, 8 OZ revela un aporte de 257 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.5g de proteínas, 20.4g de lípidos y 8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes