Deli Salads
ZINA'S SALADS TUNA SALAD, 8 OZ
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien257kcal / 100g
Protein11.5g28.8% der Energie
Fett20.4g51.1% der Energie
Kohlenhydrate8g20.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.9g
Protein
11.5g (28.8%)Fett
20.4g (51.1%)Kohlenhydrate
8g (20.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien257kcal
Protein11.5g
Fett20.4g
Kohlenhydrate8.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein23%
Gesamtfett31%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 257 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen61Minuten
🧘♀️Yoga92Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ZINA'S SALADS TUNA SALAD, 8 OZ 257 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.5g Protein, 20.4g Fett und 8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten