Deli Salads
TUNA SALAD WITH VEGETABLES & MAYONNAISE, TUNA WITH VEGETABLES & MAYONNAISE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories163kcal / 100g
Protéines10.4g36.9% de l'énergie
Lipides8.9g31.6% de l'énergie
Glucides8.9g31.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total28.2g
Protéines
10.4g (36.9%)Lipides
8.9g (31.6%)Glucides
8.9g (31.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories163kcal
Protéines10.4g
Lipides8.9g
Glucides8.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines21%
Lipides totaux14%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 163 kcal)
🏃♂️Course15minutes
🚴♀️Vélo19minutes
🚶♂️Marche39minutes
🧘♀️Yoga58minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que TUNA SALAD WITH VEGETABLES & MAYONNAISE, TUNA WITH VEGETABLES & MAYONNAISE apporte 163 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.4g de protéines, 8.9g de lipides et 8.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients