Deli Salads

TUNA SALAD, TUNA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories266kcal / 100g
Protéines10.9g27.4% de l'énergie
Lipides21.9g55.0% de l'énergie
Glucides7g17.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total39.8g
Protéines
10.9g (27.4%)
Lipides
21.9g (55.0%)
Glucides
7g (17.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories266kcal
Protéines10.9g
Lipides21.9g
Glucides7.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines22%
Lipides totaux34%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 266 kcal)

🏃‍♂️Course24minutes
🚴‍♀️Vélo30minutes
🚶‍♂️Marche63minutes
🧘‍♀️Yoga95minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de TUNA SALAD, TUNA indiquent 266 calories pour 100g. Ce produit offre 10.9g de protéines, 21.9g de lipides et 7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium