Deli Salads
TUNA SALAD, TUNA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías266kcal / 100g
Proteínas10.9g27.4% de la energía
Grasas21.9g55.0% de la energía
Carbohidratos7g17.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total39.8g
Proteínas
10.9g (27.4%)Grasas
21.9g (55.0%)Carbohidratos
7g (17.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías266kcal
Proteínas10.9g
Grasas21.9g
Carbohidratos7.0g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas22%
Grasas totales34%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 266 kcal)
🏃♂️Correr24minutos
🚴♀️Ciclismo30minutos
🚶♂️Caminar63minutos
🧘♀️Yoga95minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de TUNA SALAD, TUNA muestra 266 calorías por 100g. Ofrece 10.9g de proteínas, 21.9g de grasas y 7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes