Deli Salads
TUNA SALAD, TUNA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories240kcal / 100g
Protéines13g37.1% de l'énergie
Lipides19g54.3% de l'énergie
Glucides3g8.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total35.0g
Protéines
13g (37.1%)Lipides
19g (54.3%)Glucides
3g (8.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories240kcal
Protéines13.0g
Lipides19.0g
Glucides3.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines26%
Lipides totaux29%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 240 kcal)
🏃♂️Course22minutes
🚴♀️Vélo27minutes
🚶♂️Marche57minutes
🧘♀️Yoga86minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que TUNA SALAD, TUNA apporte 240 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13g de protéines, 19g de lipides et 3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients