Deli Salads

TUNA SALAD, TUNA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories290kcal / 100g
Protéines11g26.8% de l'énergie
Lipides25g61.0% de l'énergie
Glucides5g12.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total41.0g
Protéines
11g (26.8%)
Lipides
25g (61.0%)
Glucides
5g (12.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories290kcal
Protéines11.0g
Lipides25.0g
Glucides5.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines22%
Lipides totaux38%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 290 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo33minutes
🚶‍♂️Marche69minutes
🧘‍♀️Yoga104minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de TUNA SALAD, TUNA indiquent 290 calories pour 100g. Ce produit offre 11g de protéines, 25g de lipides et 5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium