Deli Salads
TUNA SALAD, TUNA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories192kcal / 100g
Protéines16.2g51.8% de l'énergie
Lipides12.1g38.7% de l'énergie
Glucides3g9.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total31.3g
Protéines
16.2g (51.8%)Lipides
12.1g (38.7%)Glucides
3g (9.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories192kcal
Protéines16.2g
Lipides12.1g
Glucides3.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines32%
Lipides totaux19%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 192 kcal)
🏃♂️Course17minutes
🚴♀️Vélo22minutes
🚶♂️Marche46minutes
🧘♀️Yoga69minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de TUNA SALAD, TUNA indiquent 192 calories pour 100g. Ce produit offre 16.2g de protéines, 12.1g de lipides et 3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients