Deli Salads
TUNA SALAD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories210kcal / 100g
Protéines13g41.9% de l'énergie
Lipides17g54.8% de l'énergie
Glucides1g3.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total31.0g
Protéines
13g (41.9%)Lipides
17g (54.8%)Glucides
1g (3.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories210kcal
Protéines13.0g
Lipides17.0g
Glucides1.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines26%
Lipides totaux26%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 210 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche50minutes
🧘♀️Yoga75minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que TUNA SALAD apporte 210 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13g de protéines, 17g de lipides et 1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients