Deli Salads

TUNA SALAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories270kcal / 100g
Protéines12g30.0% de l'énergie
Lipides21g52.5% de l'énergie
Glucides7g17.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total40.0g
Protéines
12g (30.0%)
Lipides
21g (52.5%)
Glucides
7g (17.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories270kcal
Protéines12.0g
Lipides21.0g
Glucides7.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines24%
Lipides totaux32%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 270 kcal)

🏃‍♂️Course25minutes
🚴‍♀️Vélo31minutes
🚶‍♂️Marche64minutes
🧘‍♀️Yoga96minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de TUNA SALAD indiquent 270 calories pour 100g. Ce produit offre 12g de protéines, 21g de lipides et 7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin C