Deli Salads
TUNA SALAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías270kcal / 100g
Proteínas12g30.0% de la energía
Grasas21g52.5% de la energía
Carbohidratos7g17.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total40.0g
Proteínas
12g (30.0%)Grasas
21g (52.5%)Carbohidratos
7g (17.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías270kcal
Proteínas12.0g
Grasas21.0g
Carbohidratos7.0g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas24%
Grasas totales32%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 270 kcal)
🏃♂️Correr25minutos
🚴♀️Ciclismo31minutos
🚶♂️Caminar64minutos
🧘♀️Yoga96minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de TUNA SALAD muestra 270 calorías por 100g. Ofrece 12g de proteínas, 21g de grasas y 7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes