Deli Salads

TUNA SALAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories195kcal / 100g
Protéines14.2g45.8% de l'énergie
Lipides14.2g45.8% de l'énergie
Glucides2.6g8.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total31.0g
Protéines
14.2g (45.8%)
Lipides
14.2g (45.8%)
Glucides
2.6g (8.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories195kcal
Protéines14.2g
Lipides14.2g
Glucides2.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines28%
Lipides totaux22%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 195 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche46minutes
🧘‍♀️Yoga70minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de TUNA SALAD indiquent 195 calories pour 100g. Ce produit offre 14.2g de protéines, 14.2g de lipides et 2.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients