Deli Salads
TUNA CRANBERRY & LEMON SALAD, TUNA CRANBERRY & LEMON
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories273kcal / 100g
Protéines15.2g34.9% de l'énergie
Lipides19.2g44.1% de l'énergie
Glucides9.1g20.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total43.5g
Protéines
15.2g (34.9%)Lipides
19.2g (44.1%)Glucides
9.1g (20.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories273kcal
Protéines15.2g
Lipides19.2g
Glucides9.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie14%
Protéines30%
Lipides totaux30%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 273 kcal)
🏃♂️Course25minutes
🚴♀️Vélo31minutes
🚶♂️Marche65minutes
🧘♀️Yoga98minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que TUNA CRANBERRY & LEMON SALAD, TUNA CRANBERRY & LEMON apporte 273 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 15.2g de protéines, 19.2g de lipides et 9.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients