Deli Salads
TUNA CRANBERRY & LEMON SALAD, TUNA CRANBERRY & LEMON
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías273kcal / 100g
Proteínas15.2g34.9% de la energía
Grasas19.2g44.1% de la energía
Carbohidratos9.1g20.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total43.5g
Proteínas
15.2g (34.9%)Grasas
19.2g (44.1%)Carbohidratos
9.1g (20.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías273kcal
Proteínas15.2g
Grasas19.2g
Carbohidratos9.1g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas30%
Grasas totales30%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 273 kcal)
🏃♂️Correr25minutos
🚴♀️Ciclismo31minutos
🚶♂️Caminar65minutos
🧘♀️Yoga98minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de TUNA CRANBERRY & LEMON SALAD, TUNA CRANBERRY & LEMON revela un aporte de 273 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 15.2g de proteínas, 19.2g de lípidos y 9.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes