Deli Salads
SUMMER QUINOA SALAD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories150kcal / 100g
Protéines4.4g13.5% de l'énergie
Lipides5.3g16.2% de l'énergie
Glucides23g70.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total32.7g
Protéines
4.4g (13.5%)Lipides
5.3g (16.2%)Glucides
23g (70.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories150kcal
Protéines4.4g
Lipides5.3g
Glucides23.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines9%
Lipides totaux8%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 150 kcal)
🏃♂️Course14minutes
🚴♀️Vélo17minutes
🚶♂️Marche36minutes
🧘♀️Yoga54minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de SUMMER QUINOA SALAD contient au total 150 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.4g de protéines, 5.3g de graisses et 23g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients