Deli Salads

SPICY TUNA SALAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories94kcal / 100g
Protéines11.5g39.4% de l'énergie
Lipides3.1g10.6% de l'énergie
Glucides14.6g50.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total29.2g
Protéines
11.5g (39.4%)
Lipides
3.1g (10.6%)
Glucides
14.6g (50.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories94kcal
Protéines11.5g
Lipides3.1g
Glucides14.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines23%
Lipides totaux5%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 94 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo11minutes
🚶‍♂️Marche22minutes
🧘‍♀️Yoga34minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de SPICY TUNA SALAD indiquent 94 calories pour 100g. Ce produit offre 11.5g de protéines, 3.1g de lipides et 14.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C