Deli Salads

SPANISH QUINOA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories131kcal / 100g
Protéines5.6g17.7% de l'énergie
Lipides1.8g5.7% de l'énergie
Glucides24.2g76.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total31.6g
Protéines
5.6g (17.7%)
Lipides
1.8g (5.7%)
Glucides
24.2g (76.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories131kcal
Protéines5.6g
Lipides1.8g
Glucides24.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines11%
Lipides totaux3%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 131 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche31minutes
🧘‍♀️Yoga47minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de SPANISH QUINOA !

Conformément à la réglementation française (article L.541-21-1 du Code de l’environnement), le tri à la source et la valorisation des biodéchets sont désormais obligatoires pour les particuliers et professionnels. Découvrez les solutions de collecte et compostage à Le Cannet sur ValoGrid – collecte biodéchets à Le Cannet.

Service conforme à la loi 2024 (Le Cannet)

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de SPANISH QUINOA indiquent 131 calories pour 100g. Ce produit offre 5.6g de protéines, 1.8g de lipides et 24.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C