Deli Salads
SPANISH QUINOA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías131kcal / 100g
Proteínas5.6g17.7% de la energía
Grasas1.8g5.7% de la energía
Carbohidratos24.2g76.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total31.6g
Proteínas
5.6g (17.7%)Grasas
1.8g (5.7%)Carbohidratos
24.2g (76.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías131kcal
Proteínas5.6g
Grasas1.8g
Carbohidratos24.2g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas11%
Grasas totales3%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 131 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar31minutos
🧘♀️Yoga47minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de SPANISH QUINOA muestra 131 calorías por 100g. Ofrece 5.6g de proteínas, 1.8g de grasas y 24.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes