Deli Salads
SEAFOOD SALAD, SEAFOOD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories221kcal / 100g
Protéines3.5g10.7% de l'énergie
Lipides17.7g54.1% de l'énergie
Glucides11.5g35.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total32.7g
Protéines
3.5g (10.7%)Lipides
17.7g (54.1%)Glucides
11.5g (35.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories221kcal
Protéines3.5g
Lipides17.7g
Glucides11.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines7%
Lipides totaux27%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 221 kcal)
🏃♂️Course20minutes
🚴♀️Vélo25minutes
🚶♂️Marche53minutes
🧘♀️Yoga79minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de SEAFOOD SALAD, SEAFOOD contient au total 221 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.5g de protéines, 17.7g de graisses et 11.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Sodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients