Deli Salads
SALAD SHAKE UPS, AVOCADO RANCH
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories196kcal / 100g
Protéines4.9g15.6% de l'énergie
Lipides14.7g46.7% de l'énergie
Glucides11.9g37.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total31.5g
Protéines
4.9g (15.6%)Lipides
14.7g (46.7%)Glucides
11.9g (37.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories196kcal
Protéines4.9g
Lipides14.7g
Glucides11.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines10%
Lipides totaux23%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 196 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo22minutes
🚶♂️Marche47minutes
🧘♀️Yoga70minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que SALAD SHAKE UPS, AVOCADO RANCH apporte 196 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.9g de protéines, 14.7g de lipides et 11.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients