Deli Salads
SALAD SHAKE UPS, AVOCADO RANCH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías196kcal / 100g
Proteínas4.9g15.6% de la energía
Grasas14.7g46.7% de la energía
Carbohidratos11.9g37.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total31.5g
Proteínas
4.9g (15.6%)Grasas
14.7g (46.7%)Carbohidratos
11.9g (37.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías196kcal
Proteínas4.9g
Grasas14.7g
Carbohidratos11.9g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas10%
Grasas totales23%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 196 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar47minutos
🧘♀️Yoga70minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SALAD SHAKE UPS, AVOCADO RANCH revela un aporte de 196 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.9g de proteínas, 14.7g de lípidos y 11.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes