Deli Salads

ROTINI PASTA SALAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories164kcal / 100g
Protéines2.9g9.4% de l'énergie
Lipides7.9g25.6% de l'énergie
Glucides20g64.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total30.8g
Protéines
2.9g (9.4%)
Lipides
7.9g (25.6%)
Glucides
20g (64.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories164kcal
Protéines2.9g
Lipides7.9g
Glucides20.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines6%
Lipides totaux12%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 164 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche39minutes
🧘‍♀️Yoga59minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ROTINI PASTA SALAD apporte 164 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.9g de protéines, 7.9g de lipides et 20g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C