Deli Salads
ROTINI PASTA SALAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías164kcal / 100g
Proteínas2.9g9.4% de la energía
Grasas7.9g25.6% de la energía
Carbohidratos20g64.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total30.8g
Proteínas
2.9g (9.4%)Grasas
7.9g (25.6%)Carbohidratos
20g (64.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías164kcal
Proteínas2.9g
Grasas7.9g
Carbohidratos20.0g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas6%
Grasas totales12%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 164 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar39minutos
🧘♀️Yoga59minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ROTINI PASTA SALAD revela un aporte de 164 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.9g de proteínas, 7.9g de lípidos y 20g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes