Deli Salads
QUINOA TABOULI
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories140kcal / 100g
Protéines3g12.5% de l'énergie
Lipides8g33.3% de l'énergie
Glucides13g54.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total24.0g
Protéines
3g (12.5%)Lipides
8g (33.3%)Glucides
13g (54.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories140kcal
Protéines3.0g
Lipides8.0g
Glucides13.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines6%
Lipides totaux12%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 140 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche33minutes
🧘♀️Yoga50minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que QUINOA TABOULI apporte 140 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3g de protéines, 8g de lipides et 13g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients